PAVO CON MANZANA A LA MOSTAZA

Esta sencilla receta me la ha pasado una amiga y hoy que tenía todos los ingredientes la he preparado.
Para l@s que esteis a dieta, solo tiene 325 kcal. 



LOS INGREDIENTES :

Para 4 personas , 
800 g. de pechuga de pavo
4 manzanas
50 g de mostaza rústica
50 g de miel
Aceite de oliva, pimienta y sal

LA PREPARACIÓN :

Troceamos las pechugas y las manzanas. 

En una cazuela calentamos dos cucharadas de aceite y freimos el pavo. Salpimentamos y pasados unos minutos añadimos la manzana. Dejamos unos 5 minutos que tome un poco de color. Añadimos la miel y la mostaza. Si la salsa queda demasiado espesa podemos añadir un poquito de agua. Dejamos unos cinco minutos y ya podemos retirarlo del fuego.



Espero que os guste  !!!!!!!


2 comentarios:

  1. Tengo que probarla Marga, el pavo normal a la plancha no me ha gustado, asi quizas si. Petons guapa.

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