Esta sencilla receta me la ha pasado una amiga y hoy que tenía todos los ingredientes la he preparado.
Para l@s que esteis a dieta, solo tiene 325 kcal.
LOS INGREDIENTES :
Para 4 personas ,
800 g. de pechuga de pavo
4 manzanas
50 g de mostaza rústica
50 g de miel
Aceite de oliva, pimienta y sal
LA PREPARACIÓN :
Troceamos las pechugas y las manzanas.
En una cazuela calentamos dos cucharadas de aceite y freimos el pavo. Salpimentamos y pasados unos minutos añadimos la manzana. Dejamos unos 5 minutos que tome un poco de color. Añadimos la miel y la mostaza. Si la salsa queda demasiado espesa podemos añadir un poquito de agua. Dejamos unos cinco minutos y ya podemos retirarlo del fuego.
Espero que os guste !!!!!!!
Rica y ligera, estupenda-
ResponderEliminarTengo que probarla Marga, el pavo normal a la plancha no me ha gustado, asi quizas si. Petons guapa.
ResponderEliminar